No-stress
Når man er stresset, er man ude at balance. Nogle af symptomerne kan være nervøsitet, rastløshed, uro og ukoncentreret. Man er ude af stand til at træffe beslutninger – selv små hverdagsting.
Stress kan blandt andet føre til udbrændthed på jobbet og give fatale fysiske forstyrrelser i vores krop.
Stress har store konsekvenser – både for den enkelte, familien og samfundet som helhed.
Anne-Lis kan hjælpe dig eller dine medarbejdere med værktøjer, der kan gøre en stor forskel i din hverdag.
Stress mentor og coach
Uddannet stress mentor i maj 2016.
Certificeret stress coach i juni 2016.
ANNE-LIS ER STÆRK I:
at møde mennesket, hvor det er
at formidle værktøjer til et rigere liv
at løfte mennesker til at komme i balance
at være positiv og taknemlig
at arbejde med Visionboard
loven om tiltrækning
LEVEREGL
Livet har så stor værdi – lev det før, det er forbi
No stress - samtalemodellen
ET FORLØB ER TYPISK OVER 8 SAMTALER OG ANNE-LIS FØLGER DIG HELE VEJEN
Samtalernes varighed er ca. 55 minutter - dog afsættes mere tid den første gang. Mellem de første samtaler skal der gå ca. en uge. Anne-Lis har stor fokus på opfølgning.
I enkelte tilfælde kan der være brug for flere samtaler.
Et typisk forløb er ca. 3 - 4 måneder. Ved alvorlig stress og sygemeldte klienter lægges de sidste samtaler, når klienten er startet på arbejde igen. Det er for at sikre en god overgang.
SKAB NYE POSITIVE VANER I DIT LIV OG OPNÅ BALANCE I HVERDAGEN
Et forløb, hvor vi sammen gennemgår de forskellige områder i livet:
Personlig udvikling, familie, fritid, helbred, arbejdsliv, økonomi.